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Camps de perte de poids Pour les enfants En Floride
les domaines de la perte de poids à Miami, en Floride, pour les enfants?
s'il vous plaît?
Désolé, je ne connais pas personnellement de tous les camps de perte de poids en Floride pour les enfants. Mais l'Internet est merveilleux. Voici une liste: http://www.wellspringcamps.com/ http://www.mysummercamps.com/camps/Detailed/Pritikin_Family_Camp_L24176.html je ne peux pas parler à l'efficacité des deux camps, mais je soupçonne que les principes Pritikin serait utiles. Personnellement, j'ai perdu 80 livres après une longue lutte. Mon approche originale a été recommandé par un médecin qui m'a dit que l'exercice aérobie cinq jours par semaine pendant 50 minutes. Je suis devenu dans un incroyablement sous forme de graisse. Mon appétit a grandi avec mon niveau d'activité, mais de continuer à ce niveau de l'exercice d'aujourd'hui. Ce qui a fonctionné pour moi, c'était un régime à base de plantes recommandé par tous le Dr Caldwell Esselstyn, Jr. Après avoir pris une classe avec les Adventistes du Septième Jour, j'ai appris qui pourrait tuer mon appétit en mangeant un petit déjeuner riche en fibres et le déjeuner qui consistait à feuilles vertes légumes, grains entiers (non commercialisé transformés), et les légumineuses (surtout germé et les haricots). Cette haute teneur en fibres, régime riche en protéines végétales à chaque repas, j'ai donné suffisamment de soutien pour vous permettre de ne manger que deux repas par jour au petit déjeuner et le déjeuner. Vous n'avez pas mangé et je suis toujours de perdre beaucoup de poids de matières grasses laide. Bien sûr, vous avez aussi besoin de manger des fruits et légumes entiers couleurs ainsi que B12, si vous êtes végétarien. Je refuse le lait et autres aliments d'origine animale. Ce ne sont pas nécessaires et peuvent avoir des conséquences sur la santé (mauvaises Dr Neal Barnard, le Dr T. Colin Campbell, le Dr Joel Fuhrman). Je fais beaucoup d'exercice, le soleil (pour D3), et dormir. La motivation de rester sur un régime alimentaire sain est de savoir comment je suis bien quand je éviter l'excès de sel, le sucre, l'huile (y compris les huiles végétales), et des additifs dans les aliments commerciaux. Les allergies alimentaires sont difficiles, c'est pourquoi je éviter les centaines d'ingrédients ajoutés aux aliments commerciaux. Malheureusement, beaucoup de nos aliments, y compris le soja et le blé sont modifiées génétiquement, et ils n'ont pas besoin de partager ce sur l'étiquette. MSG et de l'aspartame (boissons gazeuses) sont d'autres ingrédients qui peuvent causer un excès de poids. S'il vous plaît soins. Les programmes de perte de poids plus commerciale (bien que sous surveillance médicale) ne. Il est important que les membres de sa famille pour prendre en charge de votre style de vie.
