Obtenez Seul le meilleur supplément de perte de poids
Slim Délicieusement Lose Weight Coffee
Perte de poids Conseils - Thé Earl Grey, hot
Star Trek Next Generation, Jean-Luc Picard (français, mais inexplicablement parfaite accent anglais) a été admirablement joué par Patrick Stewart.
«J'ai été une fois la chance de voir lors d'une conférence de Patrick, a été parmi les orateurs parlent donnant une source d'inspiration. Il a occupé la scène comme il sied à un acteur de la Royal Shakespeare Company et le commandant de l'USS Enterprise. (Je ne pense pas que quiconque pourrait meilleur de lui, mais le conférencier suivant était assez bonne, trop *).
Mais ce que je me souviens de Patrick Stewart dans Star Trek a été son goût pour le thé. Presque ne pouvais pas demander Earl Grey dans un restaurant sans demander de "thé, Earl Grey," à chaud.
Qu'est-il donc Earl Grey est liée au régime et à perdre du poids? Earl Grey a été un premier ministre britannique, qui était responsable de la Loi sur la réforme de la Grande de 1832, qui a commencé le processus de réforme électorale. Mais comme la réforme de la politique britannique que le thé a également réformé. Il a demandé à Richard Twining pour faire un thé aromatique avec une base de thé donné comme un cadeau par un mandarin chinois. Développé thé Twinings parfumée à l'huile de bergamote et devint plus tard connu sous le nom de thé Earl Grey.
Earl Grey est un grand classique, thé délicatement parfumée est préférable de le boire sans lait et sucre. Si vous buvez Earl Grey plutôt que de prendre le café d'habitude vous permettra d'économiser quelques calories durant la journée. Si vous avez l'Earl Grey, plutôt que d'un cappuccino qu'il pourrait facilement économiser quelques centaines de calories! Cappuccino est l'une des sources de calories cachées et délicieux, peut facilement ajouter des calories inutiles pour l'alimentation.
Et en faisant ces changements auront un facile réduction constante petits dans votre apport calorique. Les petits pas sont meilleurs moyens cohérents pour perdre du poids et de prendre votre lait ou la crème de thé à leur café est un moyen facile de le faire. Think about it - 100 calories de moins par jour est de 10 livres de graisse de moins par an. Et tout ce que vous avez à faire est de thé!
Si Earl Grey ne fait pas appel (je sais que ce n'est pas la tasse de thé du monde entier), essayez une tisane de fruits ou du thé. Vous pouvez les trouver dans la section de thé de spécialité du supermarché. Vous avez ces thé sans lait ou de crème pour sauver ces calories. Seuls assurez-vous qu'il s'agit d'un thé avec du sucre ajouté, ni édulcorant. Vous pouvez faire du thé très diluées de telle sorte que vous aidera à rester hydraté pendant l'été. Thé au citron est également un de mes favoris. J'entends par là le thé de fleurs de tilleul, Tilia, parfois vendus comme, aucun d'agrumes citron vert. Vous pouvez même obtenir des forfaits mixtes de ces tisanes pour vous de trouver votre favori.
Et, étape par étape peut faire un changement pour aider, lui et sa santé.
* Était le 42ème Président des Etats-Unis d'Amérique - pour les non-Américains, Bill Clinton!
