Kumuha ng Tanging Ang Pinakamagandang Timbang Pagkawala ng karagdagan
Mawala Timbang Paglalakad Sa gilingang pinepedalan 
Maaari mong mangayayat paglalakad sa tape na ang ?
Gumagamit ako ng 300 pounds at nawala 100 pounds at makuha ang 50 at ngayon Pakiramdam ko ay masyadong nasiraan ng loob / siya nawala timbang sa pamamagitan ng paglalakad sa gilingang pinepedalan. na ang lahat ko ay lumakad-lakad sa isang oras at nakita kung ano ang kong kumain. Kailangan ko ng isang tao na sa tulong at bigyan ako payo. kapag nagtatrabaho sa gym at nakikita ng mga tao sa akin ang pagpapaunlad at makita kung ano ang natanggap mo lamang ang gilingang pinepedalan ang palaging criticized sa akin at sabihin sa akin ang pag-aaksaya ako ng aking time. Hindi sa tingin ko ito, dahil ang tape ay ang dahilan na ranged mula sa 300-200
Sino ang nagmamalasakit ano ang tingin ng mga iba, upang bumalik sa pagtapak sa kiskisan, pagkatapos pagkatapos Isinasagawa ang pagtapak kiskisan, angat.
